在香港土地上的身心靈對話

Club O 誠邀兩位深耕香港的身心靈導師周可凡與馮迪謙，為大家帶來【對談分享】與【
體驗課: 擁抱內在箭豬 】。從本土的情意結出發，帶領我們走進內心，溫柔擁抱內在抗拒的箭豬，尋回安全靠近自我的入口。

📅 日期 Date: 6月13日 (六)
⏱️ 時間 Time: 對談分享 3:00pm - 4:15pm，體驗課 4:30pm - 6:00pm
💰 費用 Fee: 對談分享 $50，體驗課 $288，對談分享 + 體驗課 $300
📍 地點 Venue: Club O

【 第一部份 —— 對談分享】 (3:00 - 4:15 pm)
Club O 主席 Dorothy(多多) 將會主持訪問對談。
修行，是否一定要去遠方？可凡與迪謙將在這場對談中，分享他們與香港這片土地的情意結。可凡曾在外國留學，回流後選擇落腳大埔，在山野與自然之間重新紮根，讓土地成為修行的一部分。迪謙則有個很有趣的習慣——他喜歡在城市裏長途漫步、拍照，用腳步和鏡頭與這座城市建立深層的連結。

兩人最近分別去了意大利 Assisi 和紐約，跟隨 Ron Young 老師上課。走過不同的地方，回到香港，在這片土地上做身心靈，到底有甚麼不一樣？本土修行又意味着甚麼？Dorothy 將帶着這些問題，與兩位導師展開一場關於社區、城市、大自然與靈性實踐的對話。

【 第二部份 —— 體驗課: 擁抱內在箭豬 🦔 】 (4:30-6:00 pm)
你懂得放過自己嗎？

在成長的過程中，我們多多少少都會遇到不同的波折，建立不同的防衛保護自己。而當停留在防衛狀態，變成一隻擔驚受怕的箭豬，我們便沒有機會自由奔放探索世界。

在這個體驗工作坊，我們會通過冥想，透過「入心」的體會，學習扎根於慈悲的頻率，安全地再次接觸自己，容許自己過去的創傷被擁抱與接納。

當大家體會這個具體的狀態轉換，你隨時隨地也能回到這個靠近自我的入口。熟習後你能按自己需要入心，更美好的是，你可以自己決定每分每秒都活在心的狀態。

這個工作坊特別適合這些朋友:
* 生活常焦慮緊張，渴望有自助工具調整狀態
* 渴望體會「心」的語言，學習與自己內在溝通及和解
* 嘗試了許多靈性療癒，卻依然覺得「只是停留在思考」
* 被過去纏繞良久，渴望安全「拆解情緒炸彈」

✍🏻 歡迎報名：https://forms.gle/ZFRmixgAiU73rJwW7