讓心導航：自我更新心像冥想

身-心-靈，我們不單和肉身相處，我們還可認識其他層次，內在的心是其中一環。以心為中心的意像可以讓我們往內探索，透過冥想形式和心靈意像，包括圖像、內在聲音、感受，甚至直接感知，去與我們的內在溝通。當我們能與心有更多交流，願意打開遇上更多面向的自己，我們也能有更大容量信任生命，以新角度去接觸世界。

一連四節，Edmund 和可凡兩位會以《心像術1 - 釐清過去與自我更新》內容，陪伴大家維持心的頻率，放下糾纏我們良久的重量，與過去的阻礙和事和解。每週一節短聚形式，讓我們能把心的頻率帶回日常，並可把維持在心的日常覺察帶回共修討論：和別人的互動、對直覺訊息的覺察、夢境分享等等。以陪伴形式同行，以心為生活，互相滋養提點。

這個工作坊特別邀請：
-想遇上更多以心自我溝通的工具
-身心繃緊，想找到平衡
-想探索內心和身體關係的朋友
-想和其他人一起同頻共修

《讓心導航：自我更新心像冥想》
日期: 2024年10月6, 13, 20, 27日 (星期日)
時間: 2-4pm
地點: Club O 旺角亞皆老街80號昌明大厦7字樓FGH室
名額: 6-12 位
正價: 2555 HKD
選報單一課: 688 HKD
與可凡的 [太極與靈修] 組合報讀: 5555 HKD

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《瀑布之旅﹕西藏式清洗》

《心像術1》有好些回家工具，其中一個重要工具是西藏式清洗，和一些排拆和糾纏的人和事和解道別。我們特別選址新娘潭瀑布，在四面大自然的環抱下被支持進行。(如當日天雨，我們可能改為在大埔背山面海的室內環境，面向海灘進行)

日期：2024年11月10日 (星期日)
時間：8am-1pm
地點：新娘潭瀑布
單報正價：1200HKD
已報讀《讓心導航》：555HKD

《讓心導航》加《瀑布之旅》是《心像術1》的完整內容，出席兩組工作坊可獲《心像術1》證書，未來如報讀心像術導師課必須有出席證書。