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太極與靈修體驗之旅

7月9日 14:00-18:00 | 大埔林村
tai chi consciousness 2022
身體與意識的探索

太極行氣活血大家都知道,但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實,太極哲學教人處世來自道家的基礎,練習中是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說,是一個好好自我認識的機會。

周可凡會一方面引導大家經歷太極傳統背後的哲學和武術邏輯,另一方面訓練大家意識和身體微妙的關係。我們會通過太極活樁、吳家套路中的單式、對練等的過程,學到怎樣用意識或者意像令到自己更加放鬆和清靜,也從中體驗到大家常聽過的「捨己從人」,「用意不用力」、「天人合一」等等。

放鬆、放空... 歡迎你給個機會自己,讓你身心靈互相溝通。

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【導師簡介】
周可凡九歳開始太極拳恩緣,2003 年正式和李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極),從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教,2011年自己開班,曾於 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。
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可凡也一直學習能量療癒,在Club O每星期的療癒課已有十年的參與和經驗。2018 在淸邁跟 Cory Croymans 學靈氣, 成為臼井靈氣的第七代傳人。靜心方面,她多次參加內觀中心S.N. Goenka 的十日課程,在社區也常帶領不同正念工作坊。她是 The School of the Heart 心像術冥想 (Heart Imagery) 的第一代導師和全球八位受權培訓心像術導師的教練之一。
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【太極與靈修 : 身體與意識的探索】
日期:2022年7月9日 (六)
時間:下午 2.00 至 6.00
地點:大埔林村
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體驗價:$555 (會員:$488)

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