通過太極認識自己 (加場!)

【通過太極認識自己】

太極協助行氣活血大家都可能知道，但坊間比較少師傅會用道家思想與武術的角度去切入。在這兩個小時的工作坊，可凡會通過太極活樁與一些對練的練習，從身體，心靈與意識的層面協助大家活現太極的一些核心概念, 從中領悟到自己不同的可能性。


這個是你嗎？
- 我想調理自己身體，行氣活血走上健康之路
- ⁠⁠我想平衡自己不同的情緒，在生活中體驗動中有靜
- ⁠⁠我想連結自己的力量，體驗太極武術當中的智慧
- ⁠我想探討身體、氣場與意識的互動，打開我外內在的感官


邀請你走上這個小班教學，自我認識之旅！